راههای طلایی برای مدیریت زمان
همیشه پیش خود فکر می‌کنیم که غافلگیر زمان می‌شویم و زمان آن طور که باید و شاید به ما اجازه نمی‌دهد کارهای که در ذهن و شاید حتی در رویاهای خود می‌پرورانیم به انجام برسانیم. بهترین فرصت‌ها و یا بدترین آنها همیشه زمانی رخ می‌دهد که انتظار و امادگی‌اش را نداشته‌ایم. حتما شما هم با چنین موقعیت‌های دشواری روبه رو شده‌اید و توضیحات گفته شده را به راحتی درک می‌کنید. چرا چنین می‌شود؟ چرا برای ما این اتفاقات بیشتر رخ می‌دهد؟ بلکه زمانی پیش می‌ایند که آمادگی آن رانداریم؟
پاسخ همه‌ی این سئوالات در بحثی به نام "مدیریت زمان" نهفته است. مدیریت زمان یعنی چی؟ و این بحث به چه معناست؟ یعنی اینکه از فرصت‌های و لحظه‌هایی که داریم بهترین استفاده را داشته باشیم، حتی زمانی که منتظر چنین پیش‌امدی نباشیم. شاید این صحبت‌ها به نظرتان تکراری باشد اما یک تفاوت دارد و آن این است که راه کارهایی ارائه داده‌ایم تا شما بتوانید از زمان خود استفاده بهینه داشته باشید.
مدیریت صحیح زمان وابسته به انتخاب بین کارهای مهم و غیر مهم است پس برای موفقیت:
1-از کارهای غیر مهم صرف نظر کنید.
2-کارها را اولویت بندی کنید.
3-راهزنان وقت را بشناسید.
4-راههای ایجاد وقت را یاد بگیرید
راهزنان وقت عبارتند از:
1-صحبتهای کم اهمیت
2-میهما نان ناخوانده
3-مطالعه ی مطالب کم اهمیت و غیرضروری
4-روشهای غیر صحیح وعادات نادرست مطالعه
5-سستی و بی ارادگی در تصمیم گیری
6-نداشتن تمرکز حواس
7-عادت امروز به فردا کردن
راه های ایجاد وقت:
1-زنده کردن وقت مرده
2-تنظیم کردن وقت خواب
3-کنترل بیشترروی وقت تفریح
4-نه گفتن به درخواستهای غیر مهم
5-عقب انداختن کارهای غیر مهم
شرایط مطالعه بهتر(به کارگیری شرایط مطالعه یعنی بهره وری بیشتر از مطالعه)
شرایط مطالعه مواردی هستند که با دانستن ،بکارگیری و یا فراهم نمودن آنها ،می توان مطالعه ای مفیدتر و با بازدهی بالاتر داشت در واقع این شرایط به شما یاد می دهند چگونه از زمانهای مطالعه بهروری بالاتر داشته باشید به شما می آموزد قبل از شروع مطالعه چه اصولی را به کار گیرید در حین مطالعه چه مواردی را فراهم سازید و چگونه به اهداف مطالعاتی خود برسید .
برای رسیدن به اهداف خود :
1-باید درست آغاز کنید
2-برنامه ریزی
3-نظم و ترتیب
4-حفظ آرامش
5-استفاده صحیح از وقت
6-سلامتی و تندرستی
7-تغذیه مناسب
8 –ورزش
9-استراحت مغزی
10-خواب کافی
11-درک مطلب
12-اتاق مطالعه
13-زمان مطالعه
